心理学用語で、「ストローク」という単語がありますが、意味としては言語、非言語を問わず「相手の存在を認める行為」のことです。
上司が部下に、親が子に対して、つまり自分が他人に対して、日常でもプラスのストロークを与えていることは何かとあるはずです。
「努力すれば報われる！」
「やればできる！」
といったようなことです。
このプラスのストロークの投げかけを、自分が自分に対してもできるはずです。
「この仕事は絶対にやり切る！」
「俺がやらねば誰がやる！」
となど、自分に自分で言い聞かせることもあるでしょう。
このように自分で自分に言い聞かせることにより、へこたれずに苦難を乗り越え、成果を出すに至ることもあろうかと思います。
セルフプラスストロークで自分を奮い立たせる・・・
一度、実践してみてはいかがでしょうか？
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