自分にとって、「やりたいこと」は多々あれど、仕事でも家庭でも「やらなければならないこと」ばかりに追われて、こなしていくばかりでは、精神的にも辛くなってしまいます。
「仕事上、あの業務をやらなければならない！」
「毎週日曜日はスーパーに買い物に行かなければならない！掃除しなければならない！」
となど、「やらなければならないリスト」も書き出せば多々あろうかと思います。
「やらなければならないこと」には自分の意思が無く、本来自分の意思で決める「やりたいこと」は二の次になってしまい、「やらなければならないリスト」を書いて眺めていても、元気は出ません。
そこで、自分自身が元気になるにも、「やりたいことリスト」にできるだけ数多く書き出すことが、最初の一歩かと思います。
「やりたいことリスト」を書いて終わりではなく、眺めるだけでもなく、実施しなければ意味がありません。
とにかくやりたいことで、思い付くことを頭の中からアウトプットして書き出し、それに優先順位を付けたり、実施日を付け加えたりして、実行していくことにより、自分自身の活力がみなぎってくるはずです。
「やらなければならないこと」については、やらない訳にはいきませんので、いかに手短に効率よくこなしていくかがカギになることでしょう。
やらなければならないことに囚われない・・・
自分なりの工夫が必要でしょうが、やりたいことをやらずして後悔するより、やった経験を重ねていきたいと思いませんでしょうか？
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