１日２４時間という貴重な資源は、誰しも平等に与えられています。
老若男女や身分の差により、人それぞれ１日の時間が異なることなど、あり得ません。
私自身も１日１日大切にし、１分１秒ムダに過ごしたくないと思っています。
睡眠時間も必要不可欠な時間ですので、確保するようにしています。
そこで、なかなかまとまった時間が取れない時は、隙間時間、ながら時間も活用するようにしてます。
隙間時間の活用としては、電車やバスの待ち時間が５分程度でもあれば、本を読んだり、資料に目を通すことができます。
ながら時間の活用としては、テレビでニュースを見ながら軽く体操するといったことです。
１日５分でも空き時間があれば、１ヶ月で１５０分（２時間３０分）、１年で１８２５分（約３０時間）となります。
こう考えれば、１日５分を侮ることはできません。
積み重ねていけば、１年で丸１日と６時間にも及びます。
１日５分の隙間時間の有効活用を・・・
うまく考えてみたいと思いませんでしょうか？
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