自分自身と向き合うと言われても、一体何をすれば良いのか、わからないという人も少なからずおられるかもしれません。
そういった時、以下の６つを考えてみればという記事を見つけました。
１）自分の使命（人生の目的）は何か？
２）自分はどういった価値観を持っているか？
３）自 分は人生に何を求めているのか？
４）自分が本当にやりたいことは何なのか？
５）将来どうありたいと思っているのか？（自分のあるべき姿とは？）
６）そのために今、何をすべきか？
若干、重複するような答えにもなろうかと思います。
特に自分の価値観については、普段からこれといって考えている訳でもないでしょうし、なかなか思いつかないかもしれません。
自分の価値観を知るためには、更に４つのことを考えてみれば、見えてくるように思います。
１）自分は何をする時に嬉しく、快く感じるか？
２）自分は何をされると悲しく、不快に、更には許せないと感じるか？
３）自分にとって一番大切なものは何か？
４）自分にとっての幸せとは一体何か？
自分自身と向き合う・・・
自分の人生がぶれることなく、他人に振り回されることなく、充実した人生を送りたいのであれば、一度じっくり考えてみて、ノートや手帳に書いてみても良いかと思いますが、いかがでしょうか？
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