情報過多の時代になり、友人知人であろうが、見ず知らずの赤の他人であろうが、ＳＮＳ等で明るく笑顔で楽しそうな写真を掲載されると、様々な人が自分と比べて幸福度が高いと思い込んでしまい、「私は何とみじめなのか！」と落ち込む人は少なからずおられることと思います。
結論から言えば、他人と 比べて自分の幸福度を測っていては、いつまで経っても満たされることはあり得ないはずでしょう。
それでは何故、他人と比較したがるのかと言えば、自分の中に「幸福度」を測るモノサシがないからにすぎません。
そのモノサシとは、ひと言で言えば「自分軸」でしょう。
しっかりした「自分軸」を構築できれば、他人がどうであれ、気にしなくなります。
「自分軸」を構築するには、時間を掛けて「自分の価値観」を思い付く限り紙に書き出していき、その中から最重要な価値観を選抜すればよろしいかと思います。
「見かけはカッコいい外車より、燃費の良いハイブリッドの日本車に乗れれば、幸せを感じる！」
となど、「自分軸」を構築していけば、「自分の幸福度を測るモノサシ」として使えませんでしょうか？
自分軸を構築し、他人のことは気にしない・・・
このようになりたいと思いませんでしょうか？
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