自分にとって価値ある目標を前もって設定し、段階的に実現していき、成功していくにも、どうしてもストレスが生じることでしょう。
やらなければならない、やりたいとはわかっていながらも、面倒で手間暇かかることとなれば、やることが億劫になり、ストレスが生じるはずです。
スポーツの世界であれば、優勝やオリンピックを目指すとなると、死にもの狂いで練習を必要とするでしょうが、成功している人は、それらを乗り越えています。
それは、死にもの狂いで練習することを習慣化していること他ならないと思いませんでしょうか？
要するに、面倒で手間暇かかることであっても、習慣化さえすればストレスが生じなくなるということです。
ストレスがかかることをいかに習慣化させるか・・・
これが成功へのカギのように思いませんでしょうか？
【生興株式会社 ホームページ】
【お客様相談室宛メール】
https://www.seikofamily.co.jp/form/form.html