何においても、心配は付き物かと思います。
特に心配性の人は、過剰な心配により、心身の健康に深刻な悪影響を及ぼすことすらあります。
心配とは、漠然とした不確かな脅威に向けられる感情なので、論理的に対処するのが難しいでしょう。
それでは、心配することを無くす方法、あるいは心配することから逃れる方法があるかと言えば、実はあります。
一番手っ取り早い方法であれば、「積極的な行動をすること」の一言に尽きることと思います。
問題に対して、逃げようとせずに前向きに取り組み、取り組むための行動計画を立てて実施すれば、心配することが無くなる、むしろ心配してる場合ではないといった心境になり、不安も解消するはずです。
積極的な行動をすれば、心配、不安が解消される・・・
このように思いませんでしょうか？
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