誰しも自分にとって何らかの気に入らない出来事があれば、イライラしたり、カリカリしたり、ブツブツ言いたくなったりすることでしょう。
但し、イライラ、カリカリしても、ブツブツ言っても、何ら解決するものではありません。
怒ったり怒鳴ったりすれば、その場でスッキリする人もおられるようですが、それでも解決には至りません。
私自身は怒ったり怒鳴ったりすれば、スッキリどころか余計にストレスが溜まり、余計に疲れるだけですので、まずは落ち着いて冷静になるよう、日頃から心掛けてます。
イライラ、カリカリ、ブツブツした人生は、決して幸せにはなれないでしょうし、むしろ幸せから遠ざかるはずです。
落ち着いて冷静になる・・・
大人の対応をどれほどできてますでしょうか？
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