自分の体調管理は、自分でやるしかありません。
他人が自分の体調を管理してくれるはずもありません。
睡眠不足、疲労や風邪等で体調を悪くすると、思考にノイズが増えるため、脳の処理スピードが落ちてしまいます。
普段ならサッサとできる仕事も、いつも以上に時間を要し、効率低下にもなってしまいます。
仕事のできる人は、普段からムリ・ムダ・ムラをしないよう心掛け、併せて体調管理もキッチリされてます。
体調の自己管理の重要性・・・
今更ながらといったことかもしれませんが、寒い冬場は、風邪をひかないよう、どう未然に防ぐか、誰しも対策は必要に感じてることと思います。
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