「ガス抜き」という言葉をたまに聞くことがあります。
不満や精神的なストレスなどが溜まった時、それが噴き出す前に何らかの方法で解消することを意味します。
この「ガス抜き」をするにも、自分に合ったやり方をわかっていればよろしいのですが、周囲から見て「ガス抜き」をさせてあげようと気遣って、飲みに連れていく、話を聞いてあげるといったことをしようとしても、これは場合によっては、お節介や大きなお世話という逆効果になってしまいかねない時もあります。
勿論、本人にとっての「ガス抜き」の方法の一つに、職場の上司や同僚と飲みに行くということがあれば、それはそれでよろしいかと思います。
周囲から見て、「この人はガス抜きが必要では？」と感じた場合、多少の声掛けはよろしいでしょうが、過度になっても逆効果ということで、対応が非常に難しいかと思います。
周囲に何とかしてもらおうとなど他人に頼ることなく、自分に見合った「ガス抜き」の方法といったことは、何かしらありますでしょうか？
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