悩みの原因は、実は自分で作り出してしまっていることがほとんどではないかと思います。
また、悩みの原因は自分の外にあると、思い込んでしまいます。
周囲を悪く言ったり、周りの責任にしてしまい、これでは、いつまで経っても悩むことが止まりません。
悩みは矛盾を抱えていると発生してしまうように思います。
「○○したい。しかし・・・」
このように否定的に考えるより、
「○○したい。だから・・・」
と肯定的に考えてみては、いかがでしょうか？
これだけでも、悩みが和らぐように思いますが、いかがでしょうか？
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