「姿勢を正しくする」、「背筋をまっすぐ伸ばす」という表現は一般的によく使われますが、「腰骨を立てる」とは聞き慣れません。
しかしながら、｢腰骨を立てる」とインターネット検索すれば、情報満載です。
求人応募に来られた人が面接の際に、猫背になったり、ふんぞり返ったりしては、決して採用されることがない程、人から見られる第一印象は、決してよろしくありません。
腰骨を立てることは、単に人から見られる好印象のみならず、自分自身の内臓の働きを良くすることにもつながります。
椅子に座る際には、事務用回転椅子であれば、座を高くし、座の前半分に座り、背は背もたれにつけないように座り、その状態で腰骨を立てれば、自分自身引き締まりますし、人からは好印象に写ります。
自分自身の健康維持を目的に、腰骨を立てることもよろしいのではと思います。
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