自分で自分をモチベーションアップさせるには、個々に自分なりの方法を何らか持っておられることと思います。
自分が元気づくＤＶＤを見る、家族の写真を眺める、過去に読んだ本の中の気に入った文面を読み返すなどなど、人それぞれ、何らかのセルフモチベーションアップの源泉が、必ずやあることでしょう。
もし、そういったことが思いつかない、見当たらないということであれば、自分は何のために今の仕事に就いてるのか、自分の人生目標とは一体何かといった、自分の人生における目的や目標を明確に考えてみて、それがわかれば、セルフモチベーションアップにもつながるのではないでしょうか？
セルフモチベーションアップの源泉・・・
自分自身では、どういったものがありますでしょうか？
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