仕事をしていて、落ち込むようなことがあった時、自分で自分をどのようにリカバリーされてますでしょうか？
●とにかく酒を飲む
●買い物、遊び、食事等、とにかくお金を使う
人によって、それぞれ自分に応じたリカバリー方法はあることでしょう。
それでは、自分のリカバリー方法で、完全に気が晴れるかと言えば、そうとも限らないように思います。
仕事で落ち込むようなことがあったなら、その仕事で成果を出して取り返すことが、実は一番効果のあるリカバリー方法ではないでしょうか？
じっとしていても、何ともなりません。
成果を出して取り返すべく、とにかく動くことが先決でしょう。
それがリカバリーへの近道かもしれませんが、いかがでしょうか？
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