ＷＡＮＴ目標とは、自分が実現させたい行動の目標のことを意味し、数字では表しにくい目標です。
目標達成のポイントは、「いつまでに、～する！」といった期日と行動内容を明確にして紙に書いておくことです。
但し、単に精神論で頑張るというだけでは、疲弊してしまうだけです。
ＷＡＮＴ目標を達成すれば自分が得られるであろうメリットを更に明確にすれば、目標達成に向かってやる気が出てきます。
このメリットまでも紙に書いておけば、目標達成への確率は高まることと思います。
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