「人間は習慣の動物である」ということをつくづく感じます。
一定の時間に起床、就寝する、歯を磨く、風呂に入るなど、毎日実施していることもあれば、職場でゴミが落ちていたら拾うなど、状況に応じて実施するようなこともあります。
ところが一つのことを習慣化しようとすれば、2週間かかると言われます。
仕事の手順方法などが特にそうで、これまでの習慣が身に付いて、新しい習慣に変えようとするには、気力を要します。
時代の変化に伴い、変化させるべき習慣もあることでしょう。
変化させるべき習慣の棚卸をやってみるのも、いかがでしょうか?
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