心の中がグチャグチャになってしまった時、机の上の整理・整頓や、部屋やトイレの掃除といった、目に見える物理的行動を取る人は、少なくないように思います。
それでは、物理的行動を取る以外に、グチャグチャになってしまった心を何とかしたい場合はどうすれば良いのかと言えば、自分の心にアイロンを持っていれば、心の中がビシッと引き締まるのではないでしょうか？
それでは心のアイロンとは何かと言えば、友達と会話する、本を読む、聴いてみたい講師の講演を聴く等、人それぞれ、何らかの心のアイロンがあろうかと思います。
心のアイロンで心の中をビシッとできれば、元気が出ます。
自分にとって心のアイロンとは一体何か、確認してみる時間を取ってみては、いかがでしょうか？
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