入浴中やトイレに入っている時など、リラックスしている状態であれば、α（アルファ）波が人間の脳から出ると言われています。
私の体験談からして、入浴中やトイレの中にいる時（α波が出ている時）に、さまざまなアイデアが浮かんでくることがあります。
ところが、せっかく思い浮かんだアイデアが、風呂やトイレから出れば、即座に消えていってしまいます。
メモの達人は、風呂、トイレの中には必ずと言っていい程、メモ用紙を常備されているようです。
トイレはまだしも、風呂の中では、メモ用紙は湿ってしまい、私としては実用的とは考えていません。
そこで私自身としては、携帯電話のボイスメモ機能を活用しています。
（メール機能の文字入力は、メモ入力としては邪魔臭いので、使いません。）
メモ用紙同様、トイレの中に携帯電話を持込むことは問題ありませんが、風呂に入る場合は、風呂の扉の外に携帯電話を置いておき、何がアイデアが浮かべば、忘れないうちに扉外の携帯電話のボイスメモに録音するようにします。
尚、ボイスメモには録音時間の限度がありますので、落ち着いた状態になれば、ボイスメモの内容をメモ用紙に書き写し、ボイスメモの内容は消去します。
ふとした時に思いつアイデア（フラッシュアイデア）は、意外と良いことを思いつくのに、ほっておけばすぐに消えていってしまいますので、非常に勿体無いと思います。
今では水中でも使える携帯電話もあるようですが、それなら風呂の中でも問題はないでしょう。
フラッシュアイデアを逃さない
このことは常に意識しております。
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