誰しも過去の記憶には、楽しかったことがあれば、辛く悲しく嫌だったこともあろうかと思います。
辛く悲しく嫌だったことについては、キッパリと記憶から抹消し、楽しかったことしか記憶に残していないということであれば、非常に前向きで、素晴らしいです。
それでも少なからず、ネガティブな記憶は残ってしまうでしょうが、過去の経験は自分そのものであり、過去があって現在の自分があるのは間違いありません。
一方、これからの自分の思い描いた未来を創造していくには、自分の過去とも向き合い、過去の自分を全て受け入れ、自己理解することが大前提でしょう。
自己理解することは、辛い面もあるでしょうが、自己理解しないことには、過去もさることながら、今現在の自分がどの位置にあり、何を目的・目標とするのか、明確になりません。
目的・目標を明確にして目指さないことには、自分の思い描いた未来の創造につながらないでしょう。
改めて自己理解する・・・
今の自分に必要なこととは思いませんでしょうか？
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