私自身、２０代の頃は徹夜を続けても、無理な出張を重ねても、数時間程度の睡眠時間で翌朝は遅刻することなく、平然と出勤できてました。
ところが最近は、加齢と共に疲れは取れにくくなり、徹夜しても平然ということはなく、ある程度の睡眠時間も要します。
社会人として２５年以上経過し、「年月の経過は思っている以上に早い！」とつくづく感じます。
１日２４時間という時間の資源は、無限ではなく、有限です。
改めて、悔いの無い人生を送りたいとは思われませんでしょうか？
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