どうもスランプに陥って、なかなか谷底から這い上がれない、物事が前に進まないといったことは、人間であれば誰しも経験されることと思います。
それでも、スランプから脱出しないことには、物事が前に進まず、何ともなりません。
このスランプから脱出するにも、誰か人に頼って、何とかなるものではありません。
自分で脱出するしかありません。
それでは、どうすればスランプから脱出できるのか？
まずは、自分はやればできると信じ、小さなことでも成功させていき、その回数を重ねていけば、自信を取り戻し、スランプから脱出できるのではと思います。
例えば、営業の仕事においては、１件の新規のアポイントを取るといったことができれば、これもこれで自信を取り戻せます。
そこで、「やればできる！」と確信し、その小さな成功体験を積み重ねていけば、必ずや、スランプからも見事に脱出できるでしょう。
その他、目に見えて散らかっているものを整理整頓する、目の前に落ちてるゴミを拾って捨てる、洗車するといった掃除にまつわることであれば、誰でもできて、やり終えたらスッキリ感を感じ、こういったごくごく小さなことも含めて、小さなことをやり遂げることを、小さな成功と判断してもよろしいかと、思います。
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たとえば、「１件のアポが取れた」、など
営業の成果につながる、
「一段の階段を上がることができた」
その一歩前進を成功体験とし、
「やれば、できる！」この体験を
できるだけたくさん積むことです。
「やれば、できる！」の繰り返しが、
自分に勢いをつけ、
「もっとがんばろう！」の思いに火をつけます。
小さくてもいいのです。
成功体験を毎日,毎日
味わい、かみしめ、
自分に勢いをつけましょう