没我とは、我を忘れて熱中、集中することです。
自分の趣味や、旅行や、好きなことであれば、没我できます。
但し、年に一度ぐらいは、自分の人生を考えるための没我の時間を作ってみては、いかがかと思います。
我を忘れて、これからのことを考えたり、問題や困り事の解決策を考えたりと、ペンと紙や、パソコンを目の前に一人で考える時間が普段はなかなかできません。
あえて土日に、集中できる環境に身を置くべく、一人でホテルの一室に閉じこもって、没我の時間を作る人もいます。
私自身もなかなかできていませんが、考え事のための没我の時間を作りたいものです。
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