現代では、仕事よりプライベートの時間をいかにして確保しようかと試行錯誤されてる人が多いように思います。
時代の変化ということからでも、異論はありませんが、プライベートの時間で、あれもやりたい、これもやりたいとなってしまうと、睡眠時間や休息時間まで削られてしまうことがあります。
日中の就業時間は会社に出勤して仕事をし、残業することなく仕事を切り上げ、プライベートの時間を確保するまではよろしいものの、例えばＤＶＤ鑑賞などをほぼ徹夜でやっていては、睡眠時間を削られ、翌日の仕事の質にも差し支え、これでは体が持ちません。
プライベートの時間は計画的に活用する・・・
あれもこれもやりたいでしょうが、今日は何時から何時まで何をするといった計画を立てた方が、無理なく楽しめるように思いませんでしょうか？
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